NaturalSupp Calcium Citrate (Цитрат кальция) — это минеральная добавка от отечественного бренда NaturalSupp, предназначенная для восполнения дефицита кальция, поддержки опорно-двигательного аппарата и нервной системы. В одной упаковке содержится 60 капсул.
Основные характеристики
Состав (на 1 порцию / 2 капсулы):360 мг чистого элементарного кальция (полученного из цитрата кальция). В одной капсуле содержится 180 мг кальция.
Преимущество формы цитрата: Это органическое соединение с высокой биодоступностью. В отличие от карбоната кальция, цитрат эффективно усваивается вне зависимости от кислотности желудочного сока (даже при пониженной кислотности) и не вызывает дискомфорта в ЖКТ, вздутия или запоров.
Безопасность для почек: Снижает риск отложения солей и формирования камней в почках по сравнению с более дешевыми неорганическими формами кальция.
Для чего применяется
Прочность костей и зубов: Служит ключевым строительным материалом, повышает минеральную плотность костной ткани и снижает риски развития остеопороза.
Работа мышц и сердца: Ионы кальция непосредственно участвуют в механизме мышечных сокращений (включая миокард).
Нервная система: Необходим для корректной передачи нервных импульсов, регуляции процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга.
Свертываемость крови: Является важным фактором в процессах коагуляции (свертывания крови).
Как принимать
Дозировка: Взрослым рекомендуется принимать по 2 капсулы 1 раз в день во время еды.
Продолжительность курса: Стандартный профилактический курс составляет 1 месяц. При необходимости курс можно повторять в течение года.
Синергия: Кальций лучше всего усваивается и направляется строго в костную ткань (а не в сосуды), если принимать его в связке с витамином D3 и магнием.
Ограничение: Не совмещайте прием кальция с препаратами железа, так как кальций блокирует его усвоение. Делайте между ними перерыв не менее 2 часов.
