Креатин моногидрат — соединение, которые естественным образом встречается в организме в скелетных мышцах. Он способствует увеличению физической производительности, особенно в кратковременных высокоинтенсивных нагрузках, таких как силовые тренировки и спринты. Его основные действия на организм включат повышение уровня креатинфосфата в мышцах, что позволяет быстрее восстанавливать АТФ (аденозинтрифосфат) — основное энергетическое вещество клеток. Это приводит к увеличению силы, мощи и выносливости, а также может способствовать росту мышечной массы за счет увеличения задержки воды в мышцах и улучшения синтеза белка. Кроме того, креатин также может поддерживать когнитивные функции и ускорять восстановление после тренировок, что делает его ценным дополнением к рационам многих спортсменов. Креатин моногидрат — способствует повышению физической производительности, усиливая силу и выносливость во время коротких интенсивных тренировок. Он также помогает ускорять восстановление между подходами и может способствовать увеличению мышечной массы.
Показания
физические нагрузки спортсменов;
снижение выносливости, быстрая утомляемость;
мышечная усталость;
ухудшение когнитивных функций.
Противопоказания Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью.
Применение Принимайте по 6 капсул с фруктовым соком или другой подслащенной жидкостью от 3 до 4 раз в день, до и после тренировки, в течение первых 7 дней. После этого, для поддерживающего использования, принимайте по 6 капсул от 1 до 3 раз в день. Подождите от 3 до 4 часов между приемами. Для непрерывного использования более 28 дней принимайте одну порцию (6 капсул) в день. Употребляйте много жидкости вместе с этим продуктом. Условия хранения Хранить в плотно закрытой упаковке в сухом, прохладном месте при температуре не выше 25
